Der er i tiden rigtig meget, der kan slå én omkuld – præstationsangst, stress og overbelastning. Der kan også være personlige livsbetingelser, der kan udløse større eller mindre kriser.

Kan jeg på trods heraf styrke min evne til at håndtere kriser og stress, gøre mig mere modstandsdygtig, så jeg på trods af krise kan rejse mig gå videre i livet.

På denne workshop arbejder vi med enkle og virkningsfulde øvelser til at opbygge sjælelig modstandskraft – resiliens.

Vitaleurytmien benytter sig af de eurytmiske lydes dynamiske kraftfelter. De styrker. De skaber indre ro og nærvær. De harmoniserer. De motiverer. De skaber ny livsglæde og indre styrke.

Man behøver ikke at kende til eurytmi for at deltage.

Metodisk arbejder vi på følgende måde:

• beskrivelse af temaet
• bevægelsesøvelser for at erfare, erkende og begynde at transformere temaet hos os selv
• samtale om erfaringerne fra øvelserne, hvor temaet fordybes.

Herved kommer man i kontakt med sig selv og lærer at drage nytte af egne styrker og svagheder.

Vi arbejder sådan med øvelserne, at de senere nemt kan integreres i ens egen hverdag.

Christiane Hagemann har sammen med Michael Werner taget initiativ til en etablering af en ny gren af eurytmien – Vitaleurytmi.

Se også www.vital-eurythmie.de

Hun er uddannet eurytmist og helseeurytmist. Hun har stor erfaring med undervisning (børnehave, skole, voksenuddannelse, seniorer) og som terapeut (helseeurytmi med egen praksis). Desuden har hun erfaring som kunstner og tidligere underviser på eurytmiskolen 4D i Hamburg.

Kurset foregår på engelsk (der oversættes efter behov).

Pris: 950 kr. incl suppe, kaffe, te og forfriskninger.

Betaling forud via MobilePay 40156940 eller kontonr. 8401 1101742 (eller kontant på kurset).

Tilmelding: Senest 24. oktober til Elisabeth Halkier-Nielsen. Herefter er tilmelding bindende.
Email: elihn55@gmail.com eller info@steinerseminar.dk
Telefon: 5179 2137/4015 6940